Сбросить лишний вес после 35 лет с помощью диеты не получится Если человек растолстел, то после 30-35 лет сбросить лишний вес при помощи диет он уже не сможет, считают ученые из британского Медицинского исследовательского совета (Government-funded Medical Research Council). К такому выводу они пришли изучив результаты наблюдений за более чем 25 тысячами мужчин и женщин, в ходе которых они отслеживали их образ жизни и то, как менялся их вес в течение жизни. По мнению специалистов, самое разумное в данной ситуации - просто не набирать этот самый лишний вес, поскольку диеты могут помочь лишь на короткий срок и со временем вес понемногу будет только увеличиваться, пишет The Telegraph.Как рассказала изданию один из авторов исследования, Ребекка Харди (Rebecca Hardy), ученые проанализировали образ жизни и, соответственно, набор веса 5362 мужчин и женщин, родившихся в 1946 году и еще 20 тысяч, родившихся в 1958 году. Выяснилось, что люди из обеих групп начали набирать вес в 1980-х годах . И с тех пор масса их тела только увеличивалась. Кроме того, исследование показало, что мужчины набирают вес постепенно, в течение всей жизни. А у женщин набор веса начинается медленно, но примерно к 30-35 годам этот процесс ускоряется. И, как только появляется лишний вес, избавиться от него после 30-35 лет нельзя, утверждают ученые, несмотря ни на какие диеты. Примерно 12 миллионов человек ежегодно пытаются избавиться от лишнего веса с помощью какой-либо диеты. И, как подсчитали эксперты, только 10% из них удается потерять хоть какое-то количество килограммов. Однако уже в течение года, утверждают ученые, все что было сброшено «непосильным трудом» возвращается обратно.
Оцените материал:
© Синтез новостей (SyNews.ru). При использовании в интернет-ресурсах материалов сайта, включая изображения, открытая гиперссылка на synews.ru обязательна! |
Читайте также:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
